Профилактика печени

Назад

Профилактика заболеваний печени может быть медикаментозной и немедикаментозной. При наличии факторов риска стоит обязательно проконсультироваться с врачом для назначения оптимальных профилактических мер. Информация в статье предоставлена только в ознакомительных целях.

Рекомендуется изменить режим питания и образ жизни. Нормализация массы тела является основой профилактики и лечения нарушений работы печени[1]. Ожирение ведет не только к развитию неалкогольного стеатогепатита, а в дальнейшем и цирроза, но и утяжеляет течение других болезней (гипертонии, сахарного диабета, деформирующего остеоартроза и т. д.)[3]. В этом случае стоит исключить высококалорийную, жирную, жареную, копченую пищу, полуфабрикаты и фастфуд[1]. При этом важно добиться плавного снижения веса — не более одного килограмма в неделю, иначе жировое замещение клеток печени может прогрессировать[1].

В рационе должно быть большое количество фруктов и овощей, рыбы[1]. Стоит включить в меню продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами, например, растительные масла или семена льна[1]. Не употребляйте лекарственные препараты без рекомендаций врача. То, что помогло другому — не обязательно приемлемо для Вас. Не злоупотребляйте алкоголем, который не только токсично влияет на печень, мозг, сердце, но и способствует увеличению веса (калорийность алкоголя плюс переедание)[3]. Для повышения физической активности желательно выбрать умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба в среднем темпе, езда на велосипеде, плавание[1].

Медикаментозная профилактика болезней печени

Препараты для профилактики заболеваний печени назначаются только врачом с учетом тяжести состояния пациента, имеющихся факторов риска и других особенностей конкретного случая.

Одним из лекарственных средств, применяемых для предупреждения развития жировой дистрофии печени и других нарушений функции органа, является урсодезоксихолевая кислота. Она оказывает цитопротективное действие на печеночные клетки, то есть защищает их от разрушения и повреждения. Также наблюдается противовоспалительный и антифибротический эффекты — препарат способен уменьшать воспаление, препятствовать замещению клеток печени соединительной тканью[2]. При выборе препарата урсодезоксихолевой кислоты стоит ориентироваться на продукты из итальянской субстанции с наиболее доступной курсовой стоимостью.

Профилактика болезней печени у пациентов в группе риска должна быть начата до значительных изменений в печеночной ткани, тогда ее эффективность будет выше.

Источники
[1]
Клинические рекомендации по диагностике и лечению неалкогольной жировой болезни печени Российского общества по изучению печени и Российской гастроэнтерологической ассоциации, 2016 год.
[2]
Махов В. М., Урсодезоксихолевая кислота: взгляд терапевта // Медицинский совет, 2017 год.
[3]
Рекомендации Российского общества по изучению печени (РОПИП) rsls.ru